• Batido con aceite de coco

  • Batido con aceite de coco

    BATIDO DE COCO

    Ingredientes:

    1 cucharada de aceite de coco

    2 cucharada de avena

    Semillas a elección (chia, linaza, etc)

    Leche vegetal

    Preparación:

    Mezclar todo y consumir en las mañanas para otorgarle a tu organismo un mejor funcionamiento del metabolismo.

    Otros usos:

    Puede reemplazar a la mantequilla. Una cucharada en tu smoothie matutino o post workout da energía, ayuda a la digestión y favorece al metabolismo.

    Para hacer palomitas de maíz, en lugar del aceite tradicional.

    ¿Necesitas un golpe de energía?

    Aléjate de esas bebidas energéticas, toma una cucharada de aceite de coco y otra de chía, mezcla bien. Te presento a tu nuevo sustituto energético.


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